制限も努力も一切不要!ゴロゴロしながら自分史上最高の美ボディラインを装備する方法
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超絶エロい体を手に入れたい
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彼が指を這わせたくなるほどの
大人の色気を醸し出す
究極の曲線美を
食事制限ゼロ
ハードな運動ゼロ
で生み出す
ボディメイクの決定版
このような経験はありませんか?
☑️ぽっちゃり体型を揶揄したあだ名をつけられ
ネタ要員として雑な扱いを受けてきた
☑️彼に色気のない体だと
見放されないか不安で
夜の営みに自信がもてない
☑️シルエットの出る服を着るとき、
お腹には力を入れて注意していたのに
背中のはみ出し肉や
二の腕の太さを指摘されたことがある
☑️何度もダイエットにチャレンジしたけど
その度に続けられず
自分はダメな人間なんだと思う
ひとつでも当てはまるようなら
ぜひ読み進めてみてください。
万年ダイエッターの
継続が苦手なあなたでも
脱・非モテキャラの
艶かしい美ボディが
装備できることを
必ずお約束します!
これまで挫折とリバウンドを
繰り返してきた
三日坊主の私でも成功できた
美ボディ必至のメソッドです。
そんな私も以前は
万年ダイエッターの1人でした。
大学生の頃、看護学生だった私は
実技演習などで
実習服を着る機会が
たくさんありました。
その実習服は、
入学当初に
できたばかりの友人と一緒に
試着に行ったので
少し見栄を張って
ギリギリ着られるサイズを
注文したんです。
「そのうち痩せるでしょ」
と余裕こいてました。
ですが体型は変わることなく
というよりむしろ
大きくなっていきました•••。
腹回りも胸回りもぱつぱつだったので
そんな姿を見られるのが嫌で、
実習服を着る演習や実習が
ほんとにキライでした。
「引っ込んでろよ~」
と念じながら
お腹に力を入れて
やり過ごしていました。
でも、本当は
ごまかせていませんでした•••。
ある日、更衣室で
「ねえ!あんたこれやばいよ!ウケる」
そう言いながら友人がつまんでいたのは
下着で締め付けられ行き場を失った
私の背中の肉でした。
言わずもがな、
実習服はぱつぱつなので
肉の形がくっきりと
浮き上がっていたんです。
その場は笑い飛ばしましたが
恥ずかしさとショックで
気絶しそうでした。
また、バイト先での男性陣の対応は
スタイルのいい先輩や
可愛い系の同期に向けられるものと
私に対するものでは明らかに違っていて
私はいつも
ネタ要員として扱われていました。
不名誉な愛称で呼ばれ
笑いを取る無茶振りをされることが
日常茶飯事でした。
事件は、
社会人になってから
おこりました。
職場に
少し気になる先輩がいたんです。
他の男性陣と同じように
私をからかってくるものの
何かと気にかけてくれる人でした。
ある日、
その先輩から言われました。
「お前痩せたら可愛いのに
もったいないよな。
まあ、そう言われる奴は
痩せないけど(笑)」
他から見れば
ただからかわれているだけでしょうが、
当時の私はとても嬉しかったんです。
「先輩はもしかしたら
私に気があるのかな・・・」
とさえ思っていました。
結論からいうと
それは私の独りよがり、
大きな勘違いでした。
先輩は、
私の同期の女の子を連れて
仲のいいメンバーの前で
付き合っていることを報告したのです。
「結局痩せてる可愛い子を
選ぶんじゃん!!」
私は、虚しさと恥ずかしさで
なんとも言えない表情を
していたことだと思います。
私はその感情をバネに
「痩せるわ!」
と公言しましたが、
追い討ちをかけてきたのは
その先輩の彼女になった
同期の可愛い系女子でした。
「あんたの“痩せる”は
もう聞き飽きたよ」
と笑いながら言われました。
そう言った彼女の顔を見て
私の感情が津波のように
押し寄せてきて
心の中はぐちゃぐちゃ•••。
「絶対痩せて綺麗になって
バカにしてきた奴らを
全員見返してやる」
そう心に決めました。
それから痩せるために
あらゆる方法を
試してみました。
痩せる野菜スープと
野菜・果物しか食べないダイエットは
スープが不味すぎて続きませんでした。
5kgは落ちましたが、
押さえつけていた食欲が爆発して
10kg太りました。
結果的に+5kgの
典型的なリバウンドです。
「痩せるのは地獄のように
苦しくて時間もかかったのに、
太るのは一瞬なんて
不条理すぎる」
美人で痩せている人を妬んだし、
何も変われない自分には失望しました。
投稿されている自宅トレーニングに
チャレンジしてみましたが
三日坊主でした。
「はじめから続かないと
思ってはいたのよね」
と自分に言い訳しながら、
「ぽっちゃり体型でこそ私よ」
と開き直りさえしました。
それでも
やっぱり痩せたいと
最後の手段として
スポーツジムの会員契約をしました。
ですが、そこに行くまでが億劫で、
十分な時間がとれないと言いながら
風呂だけ入りに行くようになり、
最終的には会費だけ支払う
幽霊会員となって退会しました。
「お金をかけて縛りがあれば
変われると思ってたけど、
私は何をやっても痩せられない
ダメな女なんだ」
と、かなり自暴自棄になりました。
そんな状況を知ってか知らずか、
地元の友人が久しぶりに
ランチに誘ってくれました。
自分の知っているその友人は
私と同じように
万年ぽっちゃり体型のはず
だったのに、
目の前にいたのは
骨格が変わったかのように
スラリとした姿でした。
「えええ!!何したの!?」
私は久しぶりの再会にも関わらず、
第一声でそう尋ねました。
彼女は、
「まあまあ焦らないでよ」
と余裕の笑みを浮かべて
彼女の体型を変えた方法を
教えてくれました。
「そんな簡単なことで
いいの!?」
「私のこれまでの時間とお金を
返してよ~~~」
彼女が教えてくれた方法を
血眼でメモし、
帰路で必要なものを
買い出して、
帰って即行やってみました。
すると、
やり始めてから1週間で
ボディラインに変化が
あらわれはじめました。
食事制限も運動も
何もやっていないのに、
鏡を見るたびに体のラインが
細くなっていったんです。
「信じられない!
たった〇〇しただけなのに、
こんなに変わるものなの!?」
ただただ驚きでした。
着る服は変わっていないのに、
体型が変化したことで
服の着こなしが変わり、
職場の人からは
「なんだか印象が変わったね」
と言ってもらえることが増えました。
その後、
イケメンで優しい
年上の彼氏が
できたんです。
好きな服を着て
ショッピングやディナーデート
をするのも
すごく楽しいし、
夜の営みも
体をみられるのを臆することなく
彼との時間を
心から楽しむことができています。
最近その彼と
正式な家族となり、
幸せな新婚生活を
送っています。
私の運命を変えた
職場の先輩と同期のカップルは
長くは続きませんでした。
学生時代に
私をバカにしていた人たちの中には
パートナーさえいない人たちが
たくさんいます。
SNSで結婚報告をしたとき
祝福と同時に
驚いたコメントが多いことに対して
「いつまでも見下しやがって」
というよりも
「どんなもんや!」
という気持ちが大きかったです。
私は痩せたことで
幸せを手に入れて、
バカにしてきた人たちを
見返してやったんです!
そんな
私の人生に革命を起こした方法に
少しアレンジを加えながら
改良していきました。
結婚する少し前のこと、
私の体型を
誰よりも気にしてくれていた母が、
久しぶりにメッセージを
送ってきてくれました。
写真付きで体型の変化を報告すると
驚いたのか、
すぐに電話がかかってきました。
そこで私は、
産後太り以降体型が戻らず
おばさん体型だった母に
私の体型を変えた方法を
ノートに書いて教えたところ、
3ヶ月もしないうちに
見違えるように変わり
今ではショッピングのお誘い電話を
頻繁にかけてくるようになりました。
それからしばらくして、
痩せないことを
SNSでつぶやいていた
大学時代の友人がいたので
「よかったらこれ試してみて」
と母に渡したものを
PDFにして送ってあげました。
すると、
「体型が激変したんだけど!」
「イケメン彼氏ができたー!」
と毎回写真付きで
報告してくれるようになりました。
その友人から
「私の友人にも
同じような子がいるんだけど
教えてあげていいかな?」
と相談を受けました。
私はその話を聞いて、
「ぽっちゃり体型のせいで
自分に自信が持てないという
過去の自分と同じ境遇にある人に
人生を楽しめるようになってほしい」
そう思って
いまこの記事を書いています。
あなたは今、
ぽっちゃり体型を隠そうと
躍起になっていませんか?
体型をカバーできる服を着て、
写真を撮るときは
加工アプリを使って・・・
実はそれ逆効果ですよ。
体型カバーできるような
ゆったりとした服は、
さらにふくよかな体型に見えますし、
可愛いと思っていた写真の子が
想像していたよりも
ぽっちゃりしていたというだけで
第一印象はマイナススタートです。
これまでの非モテキャラを脱して、
周りの綺麗な女性たちと同等
あるいはそれ以上に
大切にしてほしいと望むのであれば、
あなたのその体型を
女性らしい美ボディラインに
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とりかえしのつかない体型、
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ただし、今回は試行段階なので
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今後より良い美容法やダイエット法を
構築するために
実体験に基づく意見を集めるためです。
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制限も努力も不要!!
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をご紹介しています。
中身を少しだけご紹介します。
第1章 “痩せる”のその先へ
第2章 「ダイエット=辛い」はナンセンス
~理想の体を手にするための思考~
第3章 3日坊主も即行美ボディライン
~超お手軽ゴロゴロダイエット~
第4章 爆速で攻略するための裏ワザ
第5章 未来であなたを待つもの
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しかし、
・すでにBMIが18.5未満の痩せ型の人
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最後に・・・
ここまでお読みいただき、
ありがとうございました。
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全力で楽しみましょう!